熱中症にご注意ください！

毎日暑い日が続いていますね。

高齢になると暑さを感じにくくなったり、「まだ大丈夫」と思ってしまったりするため、熱中症になる危険性が高くなります。

また、「電気代がもったいない」「寒い気がする」といった理由で、エアコンを消してしまったり、暑くてもつけずに過ごされる方も少なくありません。しかし、室内でも熱中症になることがあります。

熱中症を防ぐためのポイント

• エアコンは我慢せずに使用しましょう。
• 室温は28℃以下を目安に保ちましょう。
• のどが渇く前から、こまめに水分を摂りましょう。
• 外出時は帽子や日傘を活用し、無理をしないようにしましょう。

デイサービスオリーブでも、ご利用中は室温管理を行い、こまめな水分補給のお声かけをしています。また、体調の変化にも気を配りながら、安心して過ごしていただけるよう努めています。

ご自宅でもエアコンを上手に活用し、この夏を元気に乗り切りましょう！

高齢者熱中症対策

↑資料ご覧ください。